Еще четыре тысячи лет назад люди сделали вывод, что свет и цвет могут влиять на организм и самочувствие человека. Однако, по-настоящему такое направление как хромо терапия появилось только в 19 веке. Электромагнитные волны разной длинны (именно так определяют физики свет), формирующие определенный цвет, по-разному воздействуют на организм человека.
Современная наука подтверждает, что посредством воздействия света и цвета (хромо терапии) можно лечить такие заболевания, как депрессия, расстройства сна, нервные расстройства и так далее.
Показания для лечения хромо терапией незначительны, но известны случаи, когда воздействие тем или иным цветом противопоказано. Так гипертоникам лучше избегать воздействия красным цветом, а склонные к меланхолии плохо переносят оттенки темно-фиолетового и темно-серого.
В сочетании с водными процедурами хромо терапия дает великолепный эффект. В повседневной жизни свет и цвет тоже существенно влияют на наше самочувствие. Поэтому такая функция, как подсветка ванны, бассейна, душевой кабины способны вернуть вас в хорошее расположение духа, укрепить нервную систему, победить усталость. И кое-какие знания в области хромо терапии не помешают нам в повседневной жизни.
Мы говорили о воздействии красным цветом. Да для гипертоников это не совсем хорошо, а вот тем, кто страдает анемией или пониженным давлением, красный цвет прибавляет энергии, жизненных сил. Ведь он повышает количество красных телец в крови, улучшает кровообращение. А еще - возбуждает, заставляет сконцентрироваться и побуждает к действию. Кстати, повышает сексуальное влечение.
В зимние скучные вечера нам просто необходим оранжевый цвет. Этот солнечный цвет наполняет нас чувством радости, помогает преодолеть тревоги и нервное возбуждение, депрессию и уныние. Полежите немного в ванной с оранжевой подсветкой и вас оставят тоска и плохое настроение. Этот свет наполнит вас счастьем и оптимизмом. У вас улучшится аппетит, и наладится работа желудочно-кишечного тракта. Страдающим желчнокаменной болезнью и астмой тоже полезно искупаться в оранжевой ванне.
Если вы чувствуете, что вас с головой захлестнули негативные эмоции, а еще вам не хватает уверенности в собственных силах, смело включайте желтые огни. Желтый цвет непременно приведет все это в норму, а заодно приведет в норму желчегонную систему, будет способствовать расщеплению жиров. Кстати, после такой световой ванны выбудете соображаться куда активнее. Кстати, у детей, которые проведут положенное время под желтыми огоньками, активируется познавательная деятельность. Воздействие желтым цветом принесет пользу больным, страдающим такими недугами, как истощение нервной системы, диабет, кожные заболевания и так далее.
От зеленого цвета тоже сплошная польза. Окруженные зелеными огоньками мы словно оказываемся в лесу, на лугу, в поле. Ведь это основной цвет нашей природы. Поэтому нам немного неуютно зимой, когда нет вокруг зеленой травы и листвы. С его помощью нас покидают негативные эмоции, уходит злоба, грубость, неуравновешенность. С помощью зеленого цвета легче победить грипп, простуду, бронхит и болезни легких.
Если вам нужно победить бессонницу или просто подумать погрузитесь в ванну, подсвеченную голубыми огнями. Голубой - цвет мечтателей и творческих личностей. Он не только снизит повышенное артериальное давление, но и поможет собраться с мыслями, поспособствует вашей креативности, избавит от страха и излишней застенчивости. Показано воздействие голубым цветом тем, кто страдает ларингитом, мигренью и рядом заболеваний, вызванных нервными стрессами. Если у ребенка болезненно режутся зубки или он страдает такими недугами, как свинка или корь, такая терапия будет ему на пользу.
А вот синий цвет считают чем-то сродни анестетику. Говорят, что его воздействие необходимо на больных ангиной и ревматизмом. Впрочем, он не будет лишним при лечении истерик, бессонницы, глухоты и других болезней. Синий помогает успокоиться и прислушаться к собственной интуиции.
Розовый цвет – цвет мечты. Он поможет избавиться от всего ненужного и в расслабленном состоянии погрузиться в мир фантазий и снов. Это тоже крайне важно.
Многие спрашивают о роли белого цвета в хромо терапии. Он более других очищает от негатива и заряжает энергией. Ведь белый цвет содержит в себе все цвета спектра. Воздействие белым цветом пробуждает в нас желание быть выше духовно, внутренне организоваться.
Очень часто организм сам подсказывает, какой цвет выбрать для очередного сеанса хромо терапии. Если один из цветов вызывает определенное недомогание или раздражение, исключите его и наслаждайтесь тем цветом, который наиболее приятен для вас.
